Hasilnya….

0-19 ==> Tidak Terkontrol

Asma belum terkontrol. Konsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan program pengobatan agar dapat mencapai kondisi asma terkontrol penuh. Edukator asma siap membantu Anda.

20-27 => Sudah Terkontrol

Asma cukup terkontrol tetapi belum total atau sudah terkontrol dengan baik. Terus konsultasikan kepada dokter Anda cara untuk mencapai kondisi terkontrol penuh. Pertahankan pengobatan yang digunakan dan selalu menghindari pencetusnya.

ACT-B-1

ACT untuk Anak

Tes ini diperuntukkan untuk anak-anak usia 4-11 tahun. Jawablah dengan JUJUR dengan mengisikan angka pada setiap nomor. Anda bisa menuliskan pada selembar kertas agar tidak lupa. Selamat mengerjakan. Untuk pertanyaan di bawah ini lebih baik dijawab oleh sang anak (jika bisa).

ACT-A-1

Continue reading “ACT untuk Anak”

Hasilnya….

< 19 ===> Tidak Terkontrol

Asma belum terkontrol. Konsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan program pengobatan agar dapat mencapai kondisi asma terkontrol penuh. Edukator asma siap membantu Anda.

20-24 ==> Terkontrol Sebagian

Asma cukup terkontrol tetapi belum total. Konsultasikan kepada dokter Anda cara untuk mencapai kondisi terkontrol penuh. Edukator asma siap membantu Anda.

25 ====> Terkontrol Penuh

Anda sudah terkontrol. Pertahankan pengobatan yang digunakan. Selalu menghindari pencetusnya dan tetap berkonsultasi dengan dokter Anda.

ACT-B-2

Asthma Control Test (ACT)

Asma itu seperti ember yang bocor
Terserah, mau diisi terus airnya agar penuh
Atau mau ditambal kebocorannya?

Sosok itu pernah menulis tentang Mengenal Asma Lebih Dekat dan menjelaskan tentang jenis-jenis obat asma. Pada prinsipnya kerja obat asma memang terbagi 2 (dua), yaitu obat-obatan jenis Temporary Healer yang berfungsi sebagai PELEGA (PL) dan jenis Controller yang berfungsi sebagai PENGONTROL (PK). Obat PL sering atau mudah ditemukan di warung atau apotek karena memang dijual bebas. Iklannya pun sering terpampang di layar televisi atau muncul di radio. Sebut saja Napacin, Asmasolon, Salbutamol, atau Ventolin Sirup/Inhaler. Di luar itu masih banyak lagi dengan merek/brand yang bermacam-macam. Obat-obat ini memang meredakan serangan asma dan menyembuhkan tetapi hanya untuk waktu sesaat saja.

Continue reading “Asthma Control Test (ACT)”

Mengenal Asma Lebih Dekat

Sudah seminggu lebih sosok itu mendekam dalam ketidakberdayaan fisik. Apalagi kalau bukan karena penyakit biasanya yang kambuh, yaitu asma. Penyakit yang muncul sedari kecil dan tergolong parah diantara keluarganya ini merupakan momok menakutkan bagi dirinya. Aktivitas biasa yang seharusnya bisa dilakukan menjadi sangat terbatas oleh keberadaan asma. Bukan hanya aktivitas fisik, bahkan untuk berbicara pun sulit sekali.

Continue reading “Mengenal Asma Lebih Dekat”

Adek Anin yang Metal

Tahu apa kebiasaan Adek Anin belakangan ini? Dia suka sekali mengepres (baca: mendirikan) rambut tengah bagian depan, apalagi kalau kondisi rambutnya sedang basah atau sengaja dibasahkan sambil berujar, “Metal!” Duh! Tuh anak ketularan juga dengan istilah yang terkenal pada konsep musik keras di masa 1970-1980. Musik kesukaan sosok itu semasa SMP-SMA sambil sesekali mengikuti festival band atau manggung di acara sekolah dan Agustusan.

Ya, istilah metal memang dipopulerkan oleh grup musik yang mengandalkan instrumen dan kecepatan mencabik gitar. Istilah itu sendiri diperkenalkan oleh Steppenwolf (1960-an) dan makin terkenal oleh Black Sabbath (1970-an). Pada masa akhir SMP (1980-an), sosok itu dan mungkin remaja di perkotaan Indonesia juga diperkenalkan dengan sebuah produk Sampo Metal. Katanya, dengan memakai produk itu kecepatan pertumbuhan rambut kita akan luar biasa. Entah benar atau tidak, yang pasti produk itu merajalela dan menjadi panutan remaja laki-laki dalam bersampo ria.

Continue reading “Adek Anin yang Metal”

Surat Sakit

Dada ini terasa sakit sekali, jalur pernafasanku satu-satunya tersumbat.
Mata dan tubuh sudah terasa letih, namun sesuatu yang menyesakkan telah membuatku terjaga.

Rabb, akankah aku sanggup menghadapi cobaan-Mu ini?
Mungkinkah ini ajalku? Aku tidak yakin siap jika ini takdir-Mu.
Hutangku masih banyak. Janjiku belum terpenuhi semua.

Dan Umi … akankah aku bisa berdampingan dengannya–pada saat hari H nanti. Akankah ia menjadi pendamping surgaku, ataukah hanya sebuah angan yang tak terlaksana?

Dinda … maafkan Abang!
Uuh…! Dada ini sakit sekali

Cisitu Lama, 22 Juni 2002, Pukul 01.15

NB: Saya menemukan catatan ini di buku lama. Subhanallah, kita memang hanya bisa berharap dan berusaha. Di tengah malam itu saya terkena serangan Asma dan sempat berpikir bahwa hidup saya tak akan lama lagi. Alhamdulillah, 3 bulan kemudian saya bisa menikah dengan Umi. Asma memang merepotkan karena itu baca juga … Bersepeda for Better Health.